Mediyogakurs våren 2020

 

 
  
 

Varmt välkommen till vårens Mediyogakurs för Karin Sold

Vi träffas 14 måndagar i motionslokalen under receptionen på Fyrklöverns stugby i Rättvik.

Kl. 18.00-19.00. 

Januari: 13, 20, 27. Februari: 2, 10, 17, 24. Mars: 2, 16, 23, 30. April: 6, 20, 27.

_________________________________________________________

Varje pass tar ca 60 min och innehåller enkla rörelser och kroppsställningar kombinerat med olika andningstekniker och en avslutande meditation.

Medicinsk yoga ger dig hjälp till självläkning. Den hjälper dig att återfå fysisk, mental och emotionell balans och harmoni.

Det finns idag en hel del forskning om Mediyoga och den används på vårdcentraler och sjukhus.

Läs gärna mer på www.mediyoga.se

Ta med din yogamatta,filt och ev. en liten kudde. Det finns några ullmattor att låna.

Pris:14 gånger kostar 1 200 kronor som du betalar senast 12/1 till Leksandssparbank 8187-7, 4 330 030-0. Du kan också betala med swish till 073-0417830. 

Det går bra att delbetala. Då sätter du in 600 kronor för halva kursen. Glöm inte att skriva ditt namn i meddelande fältet! Drop-in 100:-

Anmäl intresse, ställ vid behov frågor till yogasold@gmail.com eller 073-0417830

 

Varmt välkommen!